Baston pentru metal exerciții greutăți 1 kg S-SPORT

Acest metal baston pentru exerciții este ideal pentru utilizarea acasă și în sălile de sport. Ajută la întărirea brațelor și a părții superioare a corpului, în timp ce îmbunătățește postura și coordonarea. Designul greutății adaugă rezistență suplimentară, ceea ce crește eficiența antrenamentului. Lungimea este de 100 cm, iar diametrul este de 27 mm.

Utilizare recomandată:

• Pentru încălzire și întindere
• Pentru exerciții de forță și coordonare
• Potrivit atât pentru utilizarea acasă, cât și în sălile de sport

Sfaturi pentru antrenament:

• Începeți exercițiile încet, crescând treptat intensitatea.
• Folosiți bastonul pentru diverse exerciții, cum ar fi exerciții pentru brațe, genuflexiuni și răsuciri ale trunchiului.

Acest baston pentru exerciții greutăți este o alegere ideală pentru cei care doresc să-și mărească intensitatea și eficiența antrenamentului.